kako dobiti na sirovoj snazi???

[ llonca13 @ 29.08.2005. 21:53 ] @

več jedno 6 mjeseci dižem utege i dosta sam dobio na mišičnoj masi ali ne osječam poboljšanje u snazi.molim vas da mi preporučite šta da radim ????

[ Aleksandar Marković @ 29.08.2005. 22:41 ] @

[ T-Jay @ 06.09.2005. 19:40 ] @

diži još koji mjesec ;)

[ llonca13 @ 07.09.2005. 21:38 ] @

fala puno ljudi na pomoći