:))
Nista ne znam, ali taj naslov dovoljno kaze - ne truj se svacim, bices razocaran.

Da, da....
Pijes to, a pri tom sedis i NISTA ne radis, i za 6 dana ce ti se sami nabaciti misici i jos oblikovati po tvojoj zelji.

Ma bre glupost ziva...idi covece u teretanu ako zelis da dobijes na misicima i da ih lepo oblikujes. To ti je najboloje!

7 dana - strucnjak za racunare
6 dana - 2 kila misica
5 dana - ?

Mnogo je bre to brzo ;)
evo ja cu da kupim 5 takvih da bi za mesec dana nabacio 10 kila misica :))

(500!!!)

Ma da...

A u normalnim uslovima (budes srecan) ako dobijes 2 kg za godinu dana...

6 dana... Cccc.

Ja dižem tegove redovno, rezultati su dobri, a cilj mi je da sa ovim proizvodom ubrzam rast mase, ne mora 2kg neka bude 1kg na 7dana, i to je super.

Inače video sam da najpopularniji steroidi u svetu povećavaju masu za 2kg u roku od nedelju dana s mogućim posledicama...

_{[Ovu poruku je menjao bakiman dana 29.10.2005. u 16:11 GMT+1]}

Pa da... Uzmi zvekni ti u sebe dekadurabolin i uzivaj... :D

Kao sto si rekao STEROIDI, ako koristis steroide, nemoj da se igras.

Uvek koristi zastitu.

Imas skupe i jeftine.

Skupi su bolji i uslovno receno zdraviji.

Pio sam creatin, aminos, gainere, ali ovim se nikad nisam zamlacivao iako znam sto sta o njima.
Pricam ti sve ovo jer sam od prve godine srednje skole u teretani.

Probao drugar steroide, nabio se za mesec dana samo tako, ali se posle toga bukvalno ISPUMPAO.

E da, pa imas sada po netu nekoliko foruma, pa ako vec pijes nesto, bolje pitaj ljude koji se u to razumeju bolje od mene i tebe zajedno nego da sjebes zivot sebi.

Pozdrav.

Ma neću da pijem ništa strano, ja vežbam od 14te godine. Sve mislim pošto je naše onda je "zdravije". A i možeš da im je**š kevu ako nešto krene naopako.

Naravno, da se savetujem sa starijima i iskusnijima, bez njih i www.bodybuilding.com ne bih bio ovako razvijen. (Ali džaba kad ja hoću da izlegam ko Stallone u Rambo3ci što pre).

Znači niko ne pije ovo? Ili nikome nije pomoglo?

Nemoj biti naivan.

Znam pune teretane čim u bioskopu igra neki šrafcigerov ili slajev film.
Nekoliko dana kasnije nigde nikog upala mišića uzima svoj danak.

Što se tiče 2kg mišića za 6 dana može al samo u SF filmovima

Šta ne može!?

A kako Popaj? On za dve minute napuca 20 kila!
Bre!

Pozdrav

Biomed u sebi ima 80% meda i 20% nekih tinktura cija je uloga da ti malo uspore metabolizam. Medjutim, znam lika koji je pio ovo kao vodu a nije imao nikakvih rezultata(dugorocnih). Na duze staze teretana ti je najbolje resenje.

E kad smo vec kod teretane i tako toga,
gde da saznam sta je najbolje da se pije (proteini ili u.hidrati), kako bi se postigao neki odredjeni rezultat?

Ima li neki forum, i/ili sajt, a da valja?

Pozdrav!

www.bodybuilding.com

veooooooma koristan, i osećam naj sajt za bb.

ima sve o svakoj vežbi, a forum... kad postaviš temu za tren oka se jave njih 10oro, vrlo posećivan forum i može svašta da se nauči...

OBAVEZNO ZA POGLEDATI!!!
Ja sam provodio sate i sate uz ovaj sajt.

@boki4u
A da probas u svojoj teretani da platis trenera koji ce da prati tvoj rad i da ti kaze sta je najbolje da pijes i koje vezbe da radis da bi dale najbolji efekat?

Svaki covek je prica za sebe...i mislim da tu ne mogu mnogo da ti pomognu sajtovi i opste diskusije.

uzmes malo testosterona pa se puknes i eto misica gomila ALI..................posle nekoliko meseci majka te ljubi ladnog na astalu!!!!!
ne zezaj se sa tim OPAKO je vezbaj i malo proteina i eto mase i misica !!!!!!!

Najpravilnije je da odes do lekara (ne znam kako se zove specijalista za ishranu??) i da sa njim sastavis nacin ishrane. A onda - samo i samo disciplina da odrzavas taj nacin ishrane + teretanu.

Naravno preduslov je da imas gradju i da ne bolujes od nekih tezih bolesti.

Sve drugo je fake, jbga :(

Poz,
Sale

mislim da se zove nutricionista :)

E, to ti je najbolje-strucni savjet i teretana, bez hemije.

Poznajem 2 momka, jedan vec 2 godine uzima preparate + teretana i ono, bas je napucan, ali ovaj drugi je pre 3-4 god prestao sa preparatima.


Znas sta se dogadja sa misicima?
Pretvaraju se u mast!

I ja misllim malo vjezbati, ono zbog pravinog razvoja kicme i tela, ono nista posebno.
Ali nemam teretanu blizu, pa ako neko zna neki tutorial za home "bilding" neka okaci.

Pozdrav!

Možeš li mi malo detaljnije obajsniti kako se to miofibrili pretvaraju mast?!

Misici u mast?!
Ko ne zna,neka cuti...

koristio sam biomed mesec dana i ugojio se 5-6kg!to je moje iskustvo za ostale ne znam meni je otvario apetit posle 4-5dana... ipak 2000din mesecno je previse za moj buzdet .pozz

Skroz radi posao ako se pridrzavate uputstva.
Da iskarikiram:
"Preparat za mrsavljenje uzimati po jednu kasicicu 3 puta dnevno umesto obroka." Pa naravno da cu da smrsam kad preskacem obroke.
"Preparat za gojenje uzimati 6 puta dnevno, posle obroka." Znaci- 6 obroka dnevno i eto kilaze.

Amerika je preplavljena slicnim preparatima, prodaja ide ko luda i kupci koji se pridrzavaju uputstva imaju samo reci hvale. Nema sta, nije prevara a resava problem.

koristio sam 2 bocice pre i ugojio sam se 4-5 kg, provereno otvara apetit! pola case vode pre jela, oseticete posle dan dva apetit