[ tufnem @ 31.12.2005. 07:05 ] @
Imam 170cm kako da jos porastem
[ dalibord5 @ 31.12.2005. 10:51 ] @
Vec je bila slicna tema,pa iskoristi pretragu.
Ako zelis odgovor,moras reci koliko imas godina,koliko si tezak,bavis li se nekim sportom...
[ kv66 @ 31.12.2005. 12:38 ] @
vidis Nemanja,to je tesko pitanje,jer ne znamo nista o tvojim roditeljima i daljoj rodbini..
Generalno i najjednostavnije:Konacna visina je svakome genetski predodredjena(genotip)tako da ma sta radio,trenirao,jeo,ziveo"zdravim"zivotom neces porasti vise nego sto ti je "upisano"u genima..Ali,zato zbog loseg uticaja okoline (sredine)u vreme mladosti, kad rastes moze da se desi da ne dostignes svoj gen.maximum(verujem da su tako drasticni slucajevi danas redji.)Sta bi bili losi uslovi sredine?Drasticno losa ishrana,hronicne bolesti,losi uslovi stanovanja,zagadjena okolina,zracenja etc..Znaci svi koji ti kazu treniraj,jedi,pij vitamine i minerale i imaces 2metra visine-lazu te,osim ako ti nemas genetske predispozicije za tu visinu
[ fanfon @ 31.12.2005. 12:58 ] @
Mogao bi odredjene rezultate postici sa hormonom rasta, ali to nije za igranje...
[ Zikka @ 31.12.2005. 16:00 ] @
A koliko godina imas ? Mozda jos nisi izasao iz puberteta ? Kolilko su ti visoki roditelji ? Ima hiljadu pitanja da bi ti tek dali neki odgovor .
[ biotech @ 31.12.2005. 16:10 ] @
igraj malo kosarku i sigurno ces porasti ;-)
naravno za neko izvesno vreme
[ tufnem @ 02.01.2006. 15:35 ] @
IMAM 16 godina i tezak 60 kg
[ Mladen @ 02.01.2006. 22:02 ] @
Imas ti jos vremena da porastes. Nego, sustina je da neko "izraste" ranije, neko kasnije. Konkretno ja sam do 180cm porastao do 8. razreda, a drug koji je u 8. bio 160cm je na kraju srednje dosao do 180 i skoro me stigao. Ne znamo kakva je situacija kod tebe, koliko su ti visoki roditelji, ali u svakom slucaju ti ne bi trebao u tom periodu nista posebno da radis, bavi se sportom, jedi kvalitetno (mozda da procitas postove na temu ishrane na nekom bodybuilding forumu) i to bi bilo to
[ Ana J. @ 11.01.2006. 12:39 ] @
ljudi pa hocu i ja jos da porastem
imam 17 godina i koliko procenata da cu ja jos da rastem do svog ‚‚genetskog maximuma‚‚ tj imam li ja jos vremena
[ nightin @ 12.04.2007. 22:06 ] @
Imam skoro 18 god i visok sam 168,u poslednje 3 god imam osecaj da se nisam makao ni milimetra dok su svi moji drugovi koji su bili manji od mene prosli me za 10 - 15 cm.Pre mesec sam bio kod endokrinologa ne bi li mi on pomogao.Vrsio sam analizu krvi i rekao mi je da je moj rast zavrsen tj da su moji hormoni mrtvi.Pitanje je sad da li ja mogu kako da izvucem kosti nogu posto kad sedim ja sam skoro iste visine kao moj drug od 185 sto znaci da imam krace noge.Da li je moguce cevanicu i butnu kost nekako izvuci i da li postoji operacija za tako nesto.Molim odgovor!!!!!!!!!!!!!!!!
[ kv66 @ 16.04.2007. 10:52 ] @
Na zalost,tako nesto ne postoji..LJudi obicno nisu zadovoljni svojim izgledom:oni koji su niski,zele da budu visoki,Visoki opet(zene)bi da budu nizi.Plavi bi da budu smedji i obrnuto.Primera ima milion...Znam da ti necu pomoci,ali tako je
[ superbaka @ 16.04.2007. 18:38 ] @
postoji "izduzivanje" (nogu) pomocu fiksatora, sa lomljenjem kostiju ili samo sa rastezanjem... u prvom slucaju se kost lomi i razdvajaju krajevi na odredjenu udaljenost, nakon cega se stvara medjukostano tkivo koje spaja delove... u drugom slucaju se sine provlace kroz kost, a onda se svakodnevno po malo zavijaju srafovi koji povecavaju medjusobnu razdaljinu i tako rastezu kost...
veruj mi, ovo sigurno ne zelis! :)
nit' lepo izgleda telo posle, nit' je prijatno, a bogme nije ni jeftino...
[ Nebojsa Milanovic @ 16.04.2007. 18:42 ] @
..ali je verovali ili ne, prilično često...

Čuo sam za nekoliko slučajeva, a i lično video par njih..
[ Mister Big Time @ 17.04.2007. 01:00 ] @
Moj ortak je imao trip da nije porastao koliko je mogao jer ga majka nije terala da jede i pije mlecne proizvode kad je bio mali?! Mislim jeeeeste, vazi. Genetika tu igra najvecu ulogu, ishrana je vazna ali u slucajevima da neko zivi u Africi...
[ kv66 @ 17.04.2007. 16:00 ] @
Citat:
superbaka: postoji "izduzivanje" (nogu) pomocu fiksatora, sa lomljenjem kostiju ili samo sa rastezanjem... u prvom slucaju se kost lomi i razdvajaju krajevi na odredjenu udaljenost, nakon cega se stvara medjukostano tkivo koje spaja delove... u drugom slucaju se sine provlace kroz kost, a onda se svakodnevno po malo zavijaju srafovi koji povecavaju medjusobnu razdaljinu i tako rastezu kost...
veruj mi, ovo sigurno ne zelis! :)
nit' lepo izgleda telo posle, nit' je prijatno, a bogme nije ni jeftino...

Ovo se radi pri prelomima extremiteta,ali da to neko radi u "estetske svrhe"??to jos nisam cuo..
[ Fuzz @ 18.04.2007. 23:56 ] @
Radi se i to gotovo masovno, pogotovo ljudi patuljastog rasta. Operacija je ekstremno bolna sa dugim periodom oporavka.
[ ratkob @ 20.04.2007. 23:13 ] @
Citat:
kv66: Ovo se radi pri prelomima extremiteta,ali da to neko radi u "estetske svrhe"??to jos nisam cuo..

Ja sam negde procitao pre par godina kako je ta operacija hit u Kini, a za slucajeve kod nas nisam cuo. Ipak, deluje suvise neprirodno.

Citat:
nightin: Imam skoro 18 god i visok sam 168,u poslednje 3 god imam osecaj da se nisam makao ni milimetra dok su svi moji drugovi koji su bili manji od mene prosli me za 10 - 15 cm.Pre mesec sam bio kod endokrinologa ne bi li mi on pomogao.Vrsio sam analizu krvi i rekao mi je da je moj rast zavrsen tj da su moji hormoni mrtvi.Pitanje je sad da li ja mogu kako da izvucem kosti nogu posto kad sedim ja sam skoro iste visine kao moj drug od 185 sto znaci da imam krace noge.Da li je moguce cevanicu i butnu kost nekako izvuci i da li postoji operacija za tako nesto.Molim odgovor!!!!!!!!!!!!!!!!


Pokusaj da ne razmisljas previse o visini i razvijaj sebe na duge nacine. Imaj i na umu da ima previse preslatkih a malo nižih devojaka, kod kojih ce ti tvoja visina biti i prednost. ;)
[ _djevojka_ @ 21.04.2007. 14:58 ] @
Citat:
nightin: Imam skoro 18 god i visok sam 168,u poslednje 3 god imam osecaj da se nisam makao ni milimetra dok su svi moji drugovi koji su bili manji od mene prosli me za 10 - 15 cm.Pre mesec sam bio kod endokrinologa ne bi li mi on pomogao.Vrsio sam analizu krvi i rekao mi je da je moj rast zavrsen tj da su moji hormoni mrtvi.Pitanje je sad da li ja mogu kako da izvucem kosti nogu posto kad sedim ja sam skoro iste visine kao moj drug od 185 sto znaci da imam krace noge.Da li je moguce cevanicu i butnu kost nekako izvuci i da li postoji operacija za tako nesto.Molim odgovor!!!!!!!!!!!!!!!!


Ne kontam koja ti je frka sto se tice visine, ali vec kad pitas - zakasnio si za dvije godine, bar to se tice hormona u redovnoj primjeni. Fiksanje hormonima nije preporucljivo, ali niko ti ne brani da unistavas tijelo kad god pozelis. Jednostavno, imas mnogo manje ili skoro nikakve sanse da uticu na rast od 16 pa nadalje, ali mogu uticati na neke druge stvari (da ne nabrajam, pa da tema ne zavrsi u off topic, pa pod kljucem, kako to obicno biva na ES-u).

Nema nista zalosnije od situacije gdje razgovaras sa tipom boliglavavisokzgodanilikogrckibogodskace, a nije sposoban da slozi par prosto prosirenih. Situacija za kantu po hitnom postupku. Bolje da radis na spiki, nego da se opterecujes beznacajnim stvarima.

Citat:
superbaka: postoji "izduzivanje" (nogu) pomocu fiksatora, sa lomljenjem kostiju ili samo sa rastezanjem... u prvom slucaju se kost lomi i razdvajaju krajevi na odredjenu udaljenost, nakon cega se stvara medjukostano tkivo koje spaja delove... u drugom slucaju se sine provlace kroz kost, a onda se svakodnevno po malo zavijaju srafovi koji povecavaju medjusobnu razdaljinu i tako rastezu kost...
veruj mi, ovo sigurno ne zelis! :)
nit' lepo izgleda telo posle, nit' je prijatno, a bogme nije ni jeftino...


Ovo postoji, ali se primjenjuje uglavnom dok period rasta jos uvijek traje, i nije ni jeftino, ni lako, a ni preporucljivo. Razmisljanje je o trenutnom dobitku od par centimetara, a ne o kasnijim posljedicama.
[ kv66 @ 27.04.2007. 18:06 ] @
bogami odoste u ot:covek nije trazio vasa "strucna"razglabanja psiholoske prirode,ako mu je do toga sigurno ce potraziti pomoc na drugoj strani.Malo je licemerno (kao da on to i sam ne zna)pricati o drugim lepim osobinama i vrednostima,a kao fizicki izgled coveka nema veze..Elem pitanje je bilo :KAKO DA PORASTEM JOS ....
[ _djevojka_ @ 28.04.2007. 12:36 ] @
Citat:
kv66: bogami odoste u ot:covek nije trazio vasa "strucna"razglabanja psiholoske prirode,ako mu je do toga sigurno ce potraziti pomoc na drugoj strani.Malo je licemerno (kao da on to i sam ne zna)pricati o drugim lepim osobinama i vrednostima,a kao fizicki izgled coveka nema veze..Elem pitanje je bilo :KAKO DA PORASTEM JOS ....


Sama analiza citave tema je Off Topic. Mozes da ucestvujes, a mozes da se bavis analizom. :)

Btw, decko je dobio odgovor.
[ vaske71 @ 28.04.2007. 14:42 ] @
@ [email protected]
Evo bar pet razloga zbog kojih nebi trebao da postavljas slicna pitanja sebi

1 Licnu prirodu ne mozes prepraviti - kakva je takva je !!! -
Ako je doktori i preprave - neces dobiti nista na duge staze - samo bol i osecaj unutrasnjeg sukoba !!!
2 Ako si srednjeg rasta to ne znaci da si glup !!! Pamet je 100 000 puta bitnija od rasta !!!
3 Interesantna istoriska stvar je da su najveci lideri i osvajaci - bili visine slicne tvojoj !!!
4 Samo neiskusne klinke i glupace veruju da sto su muskarci veci imaju veceg - istina je ustvari relativna stvar - uglavnom su zbog ovakvih dvorskih glupaca ratovi i zapocinjali u istoriji a uvek se istina krila u pozadini . Takode istina velicine i sveukupnog zadovoljstva su daleko jedna od druge kao galaksija od galaksije !!!
Slicna stvar opterecuje i zene - primer uvecavanja dojki - ugrade silikone dobro im je godinu - dve , sve dok ne shvate da su time postale kontra efekat ali zenska strana prirode je da iako zna da je postigla time kontra efekt to nikada nece reci !!!
5 Umetnost ratovanja i tuce - je isto relativna stvar a stvar pameti - sta uzeti kao primer - evo nesto vezano za film neka bude SF - Rat zvezda - zar nije najci i najpametniji onaj mali zeleni sto trenira Dzedaje - kako bese Joda mislim !!!

Pozdrav !!!
[ superbaka @ 28.04.2007. 16:30 ] @
decko je pitao jedno, ajmo da ne pokrecemo opet istu filozofsku raspravu koja se javlja po ovom pitanju...
[ 2stamlers @ 29.04.2007. 13:07 ] @
Meni je mama uvek govorila da sam velik zato sto sam jeo plazma keks kad sam bio mali...
[ Uros Micic @ 24.09.2009. 12:42 ] @
Da li neko zna sta treba da uradim da porastem(mislim cime da se bavim kako da se hranim ili tako nesto)
[ dava @ 24.09.2009. 13:17 ] @
Bilo u nekoj dokumentarnoj emisiji da rast u velikoj vecini slucajeva zavisi od visine roditelja. Odnosno, saberes visine roditelja i podjelis sa 2. Kao sto vec neko rece narasces onoliko koliko ti je upisano u genima i nikakvi vanjski uticaji ti tu ne mogu pomoci niti odmoci. Gledaj Afriku, djeca provedu djetinjstvo u gladi, a opet narastu do normalne visine.
Neko spomenu mlijeko, e pa ja u zadnjih ~20 god. nisam popio 1 litru mlijeka, pa imam 184 cm i nikad nisam nista lomio (ono sto kazu mlijeko jaca kosti), a padao sam, ohoho ruzno se i prisjecati, sto na skijanju sto u raznim sportskim aktivnostima.
[ Nikola 987 @ 02.01.2010. 20:02 ] @
E ovako slusaj me pazljivo,isao sam kod endorinologa,pa u Tirsevu(bolnica u Beogradu),vadio analize krvi i isao na snimanje sake....
rekli su mi da cu jos koji centimentar da izrastem(170 cm),pitao sam za preparate koji pospesuju rast i postoje 2 stvari(za sada),ali su jako rizicne :

1. Hormoni rasta - posledice : deformacija,decija paraliza,mozes postati seceras...moze ti porasti samo jedna saka,mogu ti stopala porasti,glava ti moze porasti...tako da se on ne preporucuje,izuzev ako je dete mnogo nisko,anda se rade analize koje se ponavljaju 2-4 puta,i za posledice niko ne odgovara...

2. operacija - operacija je jako skupa(6000 evra) u Svajcerskoj i ne garantuju uspeh...procdura : Polome tvoju butnu kost i izmedju ta dva dela ubace vestacku od 5 cm(i u podkolenicu 5 cm,da i bio za 10 cm visi).Ako tvoja kost ne prihvati tu laznu(plasticnu)kost,(tvoja)kost ce poceti da truli,i onda ce da skrate 5 cm sa obe strane,sto znaci da gubis 10 cm visine...sanse da ti operacija prodje dobro su 10 % (od 100 %).A onda jedno 2-4 god.(ako ne i vise) moras da budes u bolnici,godinu dana da ti se oparave noge,a onda moras na vezbe za jacanje misica ...
Medjutim i da ti kost prihvati vestacku (kost) moze doci do komlikacija,pa onda ide amputiranje.
Sve u svemu moras se baviti sportom,najbolje kosarka,bitno je skakanje i istezanje ...
A sto se tice genetike,ne gledaju se uvek roditelji nego i bliza familija...ako su ti roditelji,babe i dede niski/e,mozes da povuces gen npr. od strica,strine...

Najbitnije je da pokusas da to prihvatis,znam da je to jako tesko,ali mislim da ces vremenom to prevazici.
...pa u istom smo sosu,tako da...sta da ti kazem nego srecno...
[ A4r0n @ 16.01.2011. 01:26 ] @
EEe LJUDI .... tREBAMI HITNO POMOC
kAKO da porastem ? Treniram Fudball kosarku..... Idem u teretani( Ne dizem tegove)
Roditelji su mi Srednje visine ....
Sta trebam da radim ? Kako da se hranim neke tablete bilo sta samo recite ?
imam 170cm .. Pomagaj te Plizzzzzzzzzzzzzz
[ 3way @ 16.01.2011. 01:32 ] @
Sta ti fali sa 1.70?
Jes lud pa da pijes neke tablete?
[ vitaa @ 15.09.2011. 20:45 ] @
Pomooc :O .... 8i sam osnovne i 162 cm-a sam...jedna sam od nizih devojcica u odeljenju...moze pomoc kako da porastem? :((( ..ili na to ne moze da se utice?
[ hushaso @ 05.10.2011. 12:24 ] @
ljudi 1 srednji razred sam i visina mi je od 155 i molim vas da mi pomognete zelio bi narasti jos nekoliko cm ako mi mozete dati nee predloge moji roditelji su srednje visine a ja imam 15 god pomoccccccccccccc
[ milosh_1988 @ 06.10.2011. 03:24 ] @
vecina nas ima savijenu kicmu, zatim izmedju prsljenova postoje hrskavicavi diskusi cije okostavanje se zavrsava oko 25, sto znaci vezbice za kicmu, joga, zgibovi i ostalo ne samo da je ispravljaju cime dobijate oko 2cm nego podsticu hrskavicu na rast, covek ima 33-34 prsljena sto znaci ako odbijemo sacrum i trticnu kost ostaje nam 7 cervikalnih i 12 torakalnih i 5 lumbalnih znaci 24 hrskavice izmedju njih od kojih ako vezbamo aktivno godinu dana svaka ce porasti bar za 1mm = 2,4 nova cm, ja sam tako izvukao 5cm.
I da vezbe se rade kontinuirano do 25e god jer u samoj hrskavici je 80% vode i ako je vezbamo prima vise vode kroz proces okostavanja voda se veze za GAG ( glikozaminoglikan ) i ostaje tu zauvek.
e sad ako je decko pomenuo da vec postoji disproporcija u odnosu torzo ekstremiteti to se ne moze popraviti vezbom, tabletom ili necim slicnim, jedini moguci izbor je operacija koja se zove limb lenghtening ili ti izduzivanje udova.
ovo sto je ovde pisano kao plasticna kost, kost truli i tako to, su ciste gluposti.
operacija je jednostavna ( medicinski gledano ) i 99% uspesna i radi se ne samo kod popravljanja deformiteta nego i u slucaju estetetike.
postoji vise metoda kako se ona radi:
1. stavljanje spoljasnjeg fiksatora ( primitivna metoda, ali daje rezultate )
2. implantiranje fiksatora u supljinu kosti ( novija i skuplja )
3. kombinacija dve pomenute

e sad sve to dodje na isto, kost se prelomi zatim fiksira sa spoljasjne strane ili se implantira cev kroz samu kost a u oba slucaja cilj je usmeravanje rasta kosti.
Kost ne moze da truli, ona ako se prelomi pocinje dioba kostanih celija da bi se odvojeni delovi spojili, tako kod nas zarastaju prelomi, samo u ovom slucaju dva dela kosti su odmaknuta i oni ce da rastu dok se ne spoje od 0.8 mm - 1,3 mm na dan. I kada se spoje to je to, preostaje jos neki period da se novostvorena kost kalcifikujje to je oko 2 meseca i onda nema razlike izmedju nove i stare kosti, jer nase kosti se konstantno razgradjuju i izgradjuju pa je najastarija oko 6 meseci tj najstariji osteon ( subjedinice kosti ) .

jedini problem u celoj prici su misici, tj neminovno tokom procedure izrastanja kosti docice do njihove atrofije zbog smanjene mobilnosti ali sve moze da se vrati uz vezbu za nekih godinu dana i tad prijatelju mozes da trcis maraton ako hoces xD ima jedan slucaj da je decko posle rehabilitacije nastavio da trenira kik box bez ikakvih problema.
a sto se tice onog komentara "vidljive i bolne posledice " oziljci koji ostanu posle operacije se lako uklone kod bilo kog plasticnog hirurga tako da se ne moze ni videti da si bilo sta radio, a da ce da te boli nesto, nece ! pravilno vezbas i vratis muskulaturu.

Ovom procedurom na butnu kost moze da se ide i do 10cm ali preporucljivo je oko 7, a potkolenica ide izmedju 5 i 7.
sto znaci ako si pratio redom sta sam rekao: vezbice za kicmu 5cm, butna 7 i potkolenica 6, to je 18 pa dodaj to na svojih 170 i sve da rezultate vezbe smanjis na 3, a operaciju na 5+4 opet ces imati 182 sto je vise od Brad Pitt-a xD

PS cena nije 6000e nego je u Srbiji oko 10 000e za natkolenicu i potkolenicu tj 5 000e za jedno, a na zapadu je drasticno skuplje ide i do 50 000e po zahvatu a neke bitne razlike nema samo tamo te fino ogule za operaciju + ti nplate smestaj od par meseca za cim nema potrebe jer sve posle 7 dana mozes i u Srvbiji da radis , fizioterapeuta za taj period ( da i on zaradi ) i svaku kontrolu.

eto nadam se da sam pomogao
[ milosh_1988 @ 06.10.2011. 03:36 ] @
http://www.gradualbonelengthen...nt/uploads/2010/02/acceuil.jpg

http://www.gradualbonelengthen.../2010/02/IMG_result_4_2007.jpg

http://www.gradualbonelengthen.../2010/02/IMG_result_4_2008.jpg
[ Ratko Savic @ 24.11.2011. 00:24 ] @
Kako da porastem jos 15-20cm ??????
[ make_lele @ 24.11.2011. 01:05 ] @
Citat:
Ratko Savic: Kako da porastem jos 15-20cm ??????


U dužinu ili u visinu?
[ sttevann @ 24.11.2011. 07:18 ] @
Udji u pubertet, meni je pomoglo.
[ ae76ai @ 19.01.2013. 08:33 ] @
imam 15 godina tezak sam 64 kg i visok sam 175 kako da porastem jos molim vas odgovor
[ ae76ai @ 19.01.2013. 08:49 ] @
to sto treniras je super,ali kato ti je ugenima zapisano tako ces i narasti. sigurno je u tvojoj porodici ili preci bile tvoje visine. kontas? rast zavisi u genima. ja imam preko 175 cm, ali roditelji su nizi od mene ali dedo i daidza su prilicno visoki to znaci da sam od nekog povuko gen
kontas. samo nasatvi trenirat to je za zdravlje pozitivn. imaju operacije ugradjivanje hormaona ali ako si upucen u ovu medicinu nikako nemoj da pokusavas ugradjivati hormone to moze zavrsiti losim ishodom
[ ae76ai @ 19.01.2013. 08:59 ] @
Citat:
A4r0n:
EEe LJUDI .... tREBAMI HITNO POMOC
kAKO da porastem ? Treniram Fudball kosarku..... Idem u teretani( Ne dizem tegove)
Roditelji su mi Srednje visine ....
Sta trebam da radim ? Kako da se hranim neke tablete bilo sta samo recite ?
imam 170cm .. Pomagaj te Plizzzzzzzzzzzzzz




lijepo je to sto treniras ali nece uticati na rast. naime geni ucestvuju u rastu tijela zanci kako ti je u genima zapisano tako ces narasti ja imam 15 godina visok sam preko 175 cm. ali roditelji su nizeg rasta lai su dedo i daidza prolicno visoki to znaci da sam od njih povukao gen. kontas imaju brojne operacije i ugradjivanje hormona ali ako si upucen u estetsku hirurgiju nikako nemoj to pokusavat. to moze da avrsi sa losim ishodom. hrani se zdravo i treniraj to je za zdravlje dobro. ali ne utice na rast.
[ ae76ai @ 19.01.2013. 09:06 ] @
Citat:
vitaa:
Pomooc :O .... 8i sam osnovne i 162 cm-a sam...jedna sam od nizih devojcica u odeljenju...moze pomoc kako da porastem? :((( ..ili na to ne moze da se utice?




prvi sam srednje visok sam preko 175.
ali u medicini pubertet u djevojcica i djecaka se razlikuju kod djecaka rast raje do 20 godine uz pratnju jakih uticajha hormona li kod djevojcica je drugacijeubrzan rast kod djevojcica traje od 10 pa do 13 godine. blagi i spori rast traje od 13 pa do 18 godina.
u vecini slucajeva koliko djevojcice narastu do 13 ili do 14 godine rast ostae isti i nakon 18 godina. spas ti je u genima kako ti je zapisano u genima tako ces narasti. nista nije iskljuceno jos kod tebe traje pubertet rast se moze promijeniti ko zna? zapamti geni odredjuju rast.
[ ae76ai @ 19.01.2013. 09:13 ] @
Citat:
hushaso:
ljudi 1 srednji razred sam i visina mi je od 155 i molim vas da mi pomognete zelio bi narasti jos nekoliko cm ako mi mozete dati nee predloge moji roditelji su srednje visine a ja imam 15 god pomoccccccccccccc


pubertet nije isti kod svih kod nekog kasni kod nekog rani u tvom slucaju kasni u 16 godini ces narati to je sigurno
[ Freerunner @ 19.01.2013. 09:26 ] @
Srbijo medju sljivama .. :)

Da su ovi mladi momci svesni da su sa 170 cm IZNAD svetskog proseka visine, pevali bi od srece.

Srbi su kao mikrobioloska jedinica uzasno visoki ljudi. U prilog tome ide moje licno iskustvo da sam posetio i zapad i istok sveta i video da sam sa 182cm uglavnom najvisi prisutan gde god da se pojavim. Jedini koji su generalno veci i visi od mene su skandinavci koje sam sretao svugde po svetu, jer slucajnoscu ili ne, sve skandinavce koje sam sreo su prosecni na ~185 cm. Ameri, kinezi, zapadno-evropljani su svi komplet nizi od mene, odnosno od Srba kao naroda. A da ne pricam o Italijanima ili grcima gde kad udjem u diskoteku, lagano se sa 182cm osecam kao Gandalf u gajbi od Bilbo Baginsa.


Sto se tice odgovora svih - genetika je zaista najveci uzrok faktora visine, dok spavanje takodje ucestvuje u krajnjem rezultatu prilikom sazrevanja. O da, spavanje. Opste je poznato da se prsljenovi istegnu kad spavas, i onda na osnovu gravitacije skupe, kad ustanes. Sobzirom da se 95% rastenja u visinu obavlja tokom spavanja, povecani rezim sna moze da prevuche genetski fiksiranu visinu za koji centimetar, jer "razvucena" kicma onda formira ostatak tela po toj meri, a ne po meri u budnom stanju.

sto u prevodu znaci da bi aktuelni rezim sna trebali da povecate za sat-dva, pogotovo ako ste pod stresom ili iz nekog razoga uznemireni (kao default srbin) pa generalno ni ne spavas lepo.