[ janus @ 03.05.2006. 20:41 ] @
Dakle koliko se otprilike potrosi kalorija za sat vremena djoginga?
[ goranvuc @ 03.05.2006. 21:27 ] @
Zavisi koliko si tezak i koliko brzo trcis, orijentaciono 600 - 900, imas sajtove na kojima mozes to i izracunati (inace, 1kg masnih naslaga = 9000 kalorija, pa ti vidi koliko treba da trcis i trcis).
[ janus @ 03.05.2006. 21:37 ] @
Imas li mozda adrese tih sajtova?
[ crews_adder @ 03.05.2006. 23:19 ] @
Evo jedne (cardio) a evo i drugih.