[ _CaRtMan_ @ 01.06.2007. 17:32 ] @
| Zanima me kako mogu izračunati koliko ima % proteina u nekom proizvodu, koliko % ugljikohidrata a koliko % masti.
Npr:
P: 5g
UH: 10g
M: 2g
Kako bih mogao izračunati koliko je % p,uh,m u tom proizvodu. Primjer na:
http://www.bodybuilding.com/fun/nutrient.php?id=1079
. |
[ Daniel011 @ 01.06.2007. 23:49 ] @
U toj tabeli, koliko vidim, procenti su računati za kalorije, a ne za grame.
P: 13 cal
UH: 19 cal
M: 17 cal
Ukupno 49 cal.
Postavljaš proporciju:
- za proteine - 100:x=49:13 => x=1300/49=26.5%
- za ugljene hidrate - 100:x=49:19 => x=1900/49=38.8%
- za masti - 100:x=49:17 => x=1700/49=34.7%
A ako su ti ipak potrebni procenti za grame, koristiš isti ovaj postupak, samo umesto sa kalorijama, radiš sa gramima.
[ _CaRtMan_ @ 02.06.2007. 17:20 ] @
Hvala puno.
Copyright (C) 2001-2025 by www.elitesecurity.org. All rights reserved.