Kolko ja vidim najveci problem je link...
Ali generalno forumi koji imaju jako mnogo saobracaja, novih poruka... itd
ce realno usporiti. Da bi se ovo prevazislo treba smanjiti broj sql query-ja koji se izvrsava na jednoj stranici.

npr.
Kod phpbb mozes da izbacis prikazivanje moderatora ispod imena foruma, da ogranicis who's online na najprostije info itd.. za detalje mozes pogledati kako je to uradjeno kod mene www.warhammer.net/board
Recimo brojanje rekorda u bazi za odredjeni rekord oduzima >>dosta<<(naravno uslovno) resursa itd...